♪29週検診♪
2008年 09月 21日
先週の木曜日、助産婦さんのところへ検診へ行ってきました~。
いつもどおり、血圧測定、触診、おなかの大きさを測って心拍聞いて・・・
いたってシンプル。
Youngさんに、鉄タブレットはちゃんととってる??と聞かれました。
血液中の鉄分が少ないといっても、どれくらい少ないのか??と数値を聞いたら
平均は12以上。でもなんと私は4!!!平均値の3分の1しかない!
ちょっと危機感を覚えました…。
鉄タブレットはもちろん、ホウレンソウ、赤身のお肉など、がんばって食べよう・・ベビのため・・。
今週からお仕事は木曜OFF、金曜は半日にしてもらうことになりました~、
フルタイムで働くと、木金はもう疲れてしんどくって…というと、
貧血だと、普通の妊婦さん以上に疲れやすくなるから、注意してね、と言われました。
ましてあなたはオフィスワークじゃなくて子ども相手の仕事だから、
疲れて当然!疲れたら横になる習慣をつけましょう、と言われました。
旦那くんも、週末や、Offの日というと嬉しくなって、
家の事やら何だかんだで結局動き回ってることが多いのが心配…と。
家事は置いといてとにかくゆっくりする癖をつけたほうがいいよ、とありがたいお言葉。
確かに私…時間があるとあれもできる、これもできると、動き回ってることが多くて、
な~~~んにもしないでソファに寝っ転がってる、というのが性に合わない。
あ、昼寝は大好きですが・笑
最近、妊婦なのにここまでくたくたに疲れてていいの??って言う日が続いてるので
ちょっとのんびりする癖、つけたいと思います。
いちばん上の写真が、まぁ、日本でいう母子手帳、みたいなもの??
検診のたびにもっていきます。
でもいたって機能重視。笑 日本のようにかわいげのかけらもございません。
日にち、週数、血圧、心拍の記録とコメントを助産婦さんが書きこむのみ。
今週の木曜日の夜からParents Classが始まります。
どんなことするんだろう…ちょっと緊張。。。
次回の検診の予約+鉄分量チェックのための予備の血液検査の予約をして終了。
メディケアを取って以来、検診や検査等、全て無料。ありがたや~。
by happy-maternity
| 2008-09-21 12:02
| 妊娠後期♪(28週~40週)